ゴルフの体幹を維持するのは難しい

 私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を
22年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。 私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
 毎朝、起きた後、プランクやストレッチを行ってきたのですが、先日、私の友人とゴルフに行ったときに、後半どうしても、疲れから姿勢が低くなったり、足腰のバランスが悪くなったりします。 私はゴルフはイメージが大切なスポーツだと思っていますが、ゴルフに必要な耐久性を保持するために必要な筋肉はあるのではないかと思っています。 ちょっとした変化がすぐにプレーに反映する難しいスポーツですので日ごろの鍛錬が重要だと思います。