私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を２０年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。　私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
　私は姿勢が悪く良く他人から指摘を受けるのですが、意識しているだけでは形状記憶合金のようにまた元に戻るようです。　Youtubeには、この類の筋トレの映像があり、よさそうなものを見つけて、朝、エクササイズをするようになりました。　Youtubeから他のインストラクターのエクササイズも加えていき、かれこれ半年以上続けていますが、体は少し柔らかくなったのではないでしょうか。
1年続けば良いですね。