私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を２０年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。　私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
　以前、5年ほどレコーディングダイエットを実行して、６kg体重が減少したことがありました。　しかし、この方法は食べたものを全てノートに記録していく必要があり、かなり面倒になりました、１年ほど前に中止して、過ごしていくと３Kgほど体重が増加し、これはいかんと思い１０月２０日から再開しました。　かなり面倒ですが、食事については意識するようになり、1Kg減少しています。　再度、習慣化することで健康を維持していきたいです。