私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を
２１年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。　私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
　私は、股関節が硬いので恥ずかしい話ですが、自転車のロードバイクを乗るときにサドルまで足が上がらないのです。　Youtubeで探してみると、そのためのエクササイズがあったので、1週間程度続けているのですが、非常に苦痛です。　しかし、股関節が柔らかくなっていることを強く意識することはまだないのですが、便通がよくなっているような気がします。　この運動によりもしかしたら尾てい骨の幅が広くなっていくのかもしれません。　後、平泳ぎの時に少し開脚がスムーズになっているようにも感じています。　まあ、とりあえず続けながら、効果が出たことがあれば、報告いたします。