私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を
２１年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。　私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
　年齢が高くなると股関節が硬くなる人が多くなると聞きますが、私の家系は特にその傾向が強く、胡坐などをするときは現状かなり厳しい状況です。　それは、腰から下が固まっていて、身体全体に影響することだと思い毎朝、エクササイズなどに取り組みながら、股関節の可動域を広げるにはどうするば良いのかいつも考えています。　最近、気が付いたのですが、水泳の足の運動は、ほとんどが膝から動かさずに股関節から直接動かす動作が多い事に気が付きました。　私は、月に10回以上プールに通い水泳をしているのですが、最近はその動きを特に意識して泳いでいます。　もし、成果が出ましたら、ご報告いたします。