運動の継続について

 私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を
22年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。 私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
 年齢が高くなるほど最近では日ごろの運動が大切であるといいます。 高齢になってくると躓くことも多くなって結構このことは健康全体に大きな問題になっているようです。 足を高く上げて歩くことも必要ですが、これを継続することが難しいのです。 何か一つでも毎日なにがしかの運動を続けていくことが必要なのではと思います。