私は、大阪府高槻市で建設業許可及び産業廃棄物処理業☆産業廃棄物収集運搬業の許可申請の代行を１９年間営んでまいりました行政書士浜田温平事務所所長の浜田温平です。　私は、高槻市を拠点として茨木市、島本町、枚方市、寝屋川市、池田市、守口市、箕面市、大阪市、摂津市、吹田市、豊中市など北摂を中心に活動している行政書士です。
　仕事柄、肩こりが激しく、いろいろと試してきてますが、たまたま覗いたＹｏｕＴｕｂｅでストレッチの動画がありましたので、試してみると割とよく、3カ月ほど継続しています。　それの何がよかったのか、それは、座りながら手軽に1分程度のストレッチだったからだと思います。　他にも、割とニッチな情報なども、公開されていて非常に私は活用しています。　ただし、内容の信頼性については自己責任となりますので、そのあたりは慎重な判断も必要ですね。